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3 métodos naturales para acabar con el dolor de rodillas

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La articulación de la rodilla es la mayor y más compleja del cuerpo humano. Precisamente porque este es uno de los más propensos a sufrir lesiones, y más delicado y difícil de tratar.

Debido a la mala amortiguación, el dolor en las rodillas puede ocurrir por varias razones: la artritis, esfuerzo excesivo, mala postura, el clima, la obesidad o la edad. La cantidad de ejercicio, y mantener las piernas fuertes y sanos, es una de las mejores maneras de aumentar la protección de las articulaciones de la rodilla, liberándolos de la tensión a la que están sometidos todos los días.

A continuación presentamos algunos remedios naturales para aliviar el dolor en las rodillas:

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